生活中需要注意很多东西，特别是食物。人害怕生病，孕妇，婴幼儿，产妇更脆弱，然而大多数病往往由口进入到身体。下面让我们来看看什么东西吃了对这些脆弱的人不好。
食材
菜 适量
方法/步骤
1
五谷杂粮··孕妇··燕麦，大麦，薏仁，醪糟，葛根粉。婴幼儿··黑豆，醪糟，《红薯粉，芸豆，糯米粉，黑米，花生慎吃》产妇··芡实，大麦，葛根粉，
2
禽兽··孕妇··狗肉，羊肉，麻雀，熊掌，《蛇肉，猪排，田鸡，腊肉，香肠，咸蛋，猪脑，松花蛋，牛排，鸡爪，猪耳朵慎吃》婴幼儿··，狗肉，麻雀，香肠，松花蛋，熊掌，牛排，猪耳朵。《蛇肉，兔肉，鹿肉，牛肉，田鸡，猪排，牛蛙，蚕蛹，腊肉培根，咸蛋，猪脑，斑鸠，大雁，牛鞭，鸡爪，慎吃。》产妇··狗肉。《蛇肉，田鸡，腊肉，香肠，咸蛋，猪脑，牛排，鸡爪，猪耳朵慎吃》
4
蔬菜··孕妇··芦荟，仙人掌，马蹄，豆瓣菜，木耳菜，油菜，荠菜，婴幼儿··马蹄，芦荟，香菜，韭菜，木薯，产妇··仙人掌，
5
海鲜··孕妇··螃蟹，鲜子，秋刀鱼，海螺，香螺，青蟹，梭子蟹，西施舌，乌龟，大闸蟹婴幼儿··鱿鱼，蜗牛，石花菜，鸟贝，海螺，香螺，干贝，西施舌，珍珠粉，乌龟产妇··螃蟹，秋刀鱼，海螺，香螺，青蟹，梭子蟹，西施舌，乌龟，红衫鱼，大闸蟹
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