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首先，要说明的是，如果你想改操作系统的话，启动优盘是必要的。至于启动优盘的制作，本人不在此详述，网上此贴较多。在改操作系统之前应当先修改笔记本的主板BIOS设置（本人以Lenovo X240为例进行介绍）。在开机时按下Enter键，进入BIOS的设置中，选择“Security”→“Secure Boot”→将此参数改为“Disabled”；之后切换至“Startup”→UEFI选项→将此改为“Both”和“UEFI First”；最后切换至“Restart”→“OS Optimized”→将参数改为“Disabled”，基础设置完毕，按F10键保存配置重启电脑，将启动优盘插入到USB接口进行U盘启动，本部分照片如下。
进入PE系统后，打开DiskGenius分区软件，将Windows 8系统下的所有分区全部删除，然后点击“保存修改”，然后点击“硬盘”→“转换分区表类型为MBR”→点击“保存修改”，完成上述步骤后，就可以将硬盘进行分区了，分区完毕，就可以将Windows 7安装文件或者从网上下载的GHO文件复制到除系统盘以外的分区内，进行系统安装，本步骤相关照片如下。
本人使用的是Windows 7安装镜像文件进行的安装，如果使用GHO文件安装可以略过此步骤，不管建议使用Windows 7安装文件进行安装。首先将Windows 7系统ISO镜像解压，将解压后的“Sources、Bootmgr、Setup、Boot”文件及文件夹复制到系统分区下，在PE系统下运行“C:\boot\bootsect.exe /nt60 C:”，回车后显示“Successful”字样之后就可以重启计算机了，重启后系统就开始自动安装了，具体安装照片如下。
Tips1：注意在修复电脑过程中一定要按照提示循序渐进哟，否则有可能会造成系统出现问题。
Tips2：大家在日常使用电脑系统时，一定要注意经常更新系统，在更新系统时，病毒库也会随之更新，更新系统就意味着更强大的安全防护。