很多时候，我们和自己心仪的对象表白，总是被对方拒绝，往往我们很苦恼，总是想不通自己的一番付出总是无法打动对方，自己始终是无法走入对方的生活，但是我们是否想过是什么原因造成这样的结果呢？
方法/步骤
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两人真的不适合很多时候委婉的拒绝理由都是，我们还是做朋友吧，这时候劝你还是放弃吧，往往这种情况是两个人真的不适合，对方对你没感觉或者不来电，所以才不会接受你的表白，一般对待恋爱我们都要慎重，如果不是两个人真心相爱，强扭的瓜是不会甜的。
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做好自己，让自己足够优秀很多时候男生可能不够上进或者比较幼稚不成熟，身上没有吸引女生的特质，往往也是会表白遭拒的，这时候我们应该学会从自身上找原因，好好工作和学习，把自己的生活和工作做的井井有条，让自己足够强大和优秀，才能会吸引更多的异性的目光，让对方对你产生好感。
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对方还未从失恋阴影走出如果对方刚失恋，还没有从失恋的痛苦和阴影中走出来的时候，你的表白也是不会接受的，这时候我们要体现出自己温柔和关怀的一面，用自己的真诚和真心 打动对方，不要急于求成，循序渐进的接触和关心，只有对方打开心门愿意接受你，才能成就一段佳缘。
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发动朋友表白遭拒，可以通过对方身边朋友去帮你说好话，只有把他身边的朋友关系处理好了，才能够创造更多的接触机会，毕竟朋友的话，他还是会认真听和考虑的，如果一个人说你好，不在乎，几个人说你好，久而久之会对你更加关注，从而慢慢会接受你。
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真心换真心如果你是花花公子，想要玩玩，表白遭拒是活该，女人都渴望的是一段长相厮守的恋情，只有真心才能换来真心，你认真的付出了，真诚的对待对方，才能让对方感受到你是一个靠谱的人，否则的话，都是徒劳无功的。