干燥的冬季缺什么补什么 让肌肤时刻水润

干燥的冬季不用说，身体肌肤自然是缺水，所以冬天对爱美女性最大的问题就是肌肤缺水，脸蛋分泌太多的油脂，显得整个人都没有精神，甚至出现干燥脱皮的现象。我们应该如何补水，并且很好的锁住水分是我们值得关注的问题。冬季没有烦恼，只有惹人羡慕的水嫩动人美肌。1.用冷却开水补水　　冷却开水，与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，更容易使水分渗入皮肤内里。同时也能使皮肤显得水润不干燥。清洁后可以适当做些按摩，帮助脸部肌肤回归自然状态。2.用热水让毛孔吸水　　热水使闭合的毛孔张开，让肌肤更容易吸收水分。可以用热毛巾将头包裹起来，将脸对准盛满热水的脸盆。或者将头的后半部浸泡在热水里，就可以起到放松身心的作用。3.用清酒保水　　在古代，日本艺妓在上妆前都会先用清酒敷脸，以减轻化妆品对皮肤的伤害。因为日本清酒中含有18种氨基酸和蛋白酶等多种营养成分，能够活化肌肤，深入毛孔清除肌肤深层污垢，保持皮肤光滑亮泽，使皮肤呈现自然通透的好状态，同时也可以很好的补水。4.用化妆水锁水　　洁面后光是拍打化妆水还不够，要想化妆水更好地渗透进皮肤里，就需要做个化妆水面膜。先用水将化妆棉浸湿，然后，滴上硬币大小的化妆水，最后，将化妆棉撕成薄薄的三四片，在脸上敷3分钟左右即可。如果想要效果更好一些，可以在上面覆盖上一层保鲜膜。皮肤如同在做蒸汽桑拿一样，会变得非常水润。5.蜂蜜柠檬水溶解毒素，深沉锁水　　柠檬水能启动身体的自我净化过程，使多余的脂肪被溶解，清除身体各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。补水，从内到外的工作都得要做足，才能保证水分不流失。