据老人们言：产妇坐月子一点都不能马虎，要细心照料，而且要恢复好，如果没有恢复好，日后身体也会变差的，那么产妇分娩后如何恢复呢，产妇应该怎样坐月子呢？
工具/原料
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一、产妇要调整好心情，不能太过于抑郁，也不能太过于兴奋。
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二、产妇的个人卫生，但是不要着凉。
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三、产妇身体恢复，不要做任何妨碍或者影响恢复的一些事情，比如离辐射近等。
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四、产妇开奶，可以在别人或者医生的帮助下开奶。
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五、产妇在前期没做好月子，发好汗可以弥补。
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六、产妇身材恢复，不要急着减肥，要慢慢来。
产妇如何坐月子？
产妇在坐月子的时候，先一定要调整好心态，要有耐心，而且家人也要精心照料，千万不要着急，该休息的时候就休息，不该做什么千万不要做，特别是在饮食和个人卫生上，产妇应该作为“重点保护区”，让自己快快乐乐生宝宝，轻轻松松坐月子，做一个幸福快乐的准妈妈!
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