学点养生之道·······
方法/步骤
1
铁观音;抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、预防和治疗糖尿病,同时还具有减肥健美、降火、醒酒的功能。
2
普洱茶;具清热、消食、解毒、去肥腻、利水通便、止渴生津,延年益寿等功能。
3
龙井茶;净化血管,预防中风和心脏病。
4
碧螺春;属于绿茶,因此具有抗衰老、抗细菌、防癌降血脂,瘦身消脂,防龋齿,清口臭,同时还具有美白以及防紫外线的作用。
5
洛神花茶;主要作用是降血压。
6
绿茶;利尿
7
枸杞茶;褪肝火,养肾气,明目。
8
绿豆茶;退火,润燥,解毒,利尿。
9
姜茶;祛风发汗,开脾胃。
10
莲心茶;降肝火。
11
蜂蜜茶;滋养、润燥,解毒、止痛。
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康乃馨;养颜美容,安神止渴,清心明目,消炎祛燥,生津润喉,强身壮骨。
13
茉莉花茶;改善昏睡和焦虑的现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。
14
藏红花;养血补气、生津益气、排毒养颜、理气健胃,对治疗妇科疾病有显著疗效。
15
辛夷花;排毒养颜,消暑止渴,降压减肥。
16
玫瑰花;止咳、消暑,抗衰老,降脂减肥。
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金银花;清热凉血,解毒散痛,治疗面部痤疮。
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