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准妈妈必学妙招!!:[1]如何应对皮肤过敏

可能有些准妈妈们在怀孕之前从未有过敏情形,到怀孕时才首次出现,因此很容易失去警觉,还会误认为是感冒所致咳嗽或者气喘。所以无论是否为过敏体质,每位准妈妈都要了解过敏的常识,不能错过哦!!避免接触有可能导致过敏的过敏源(在柳絮飘飞,百花齐放的春天尽量减少出门次数),应停止吃一些容易过敏的食物(如虾等)和辛辣食物平时多用温水清洗皮肤,使用温和无刺激的护肤品(已经过过敏性皮肤测试),保持皮肤的湿润。饮食要均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜,增强抵抗力要保证睡眠质量,拥有好的身体可以帮助准妈妈们抵抗过敏注意适当的运动,可以促进血液循环,增强皮肤的抵抗力希望对各位准妈妈能有帮助,祝母子平安健康!!
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