早餐一定要喝这样的营养粥
食材
1
地瓜 两细根
2
大米 适量
3
水 适量
4
食用油 几滴
方法/步骤
1
准备材料，地瓜洗净，去皮切丁
2
大米淘洗干净，用水泡一小会儿
3
锅里烧水滚开后，滴入几滴油
4
放入泡好的大火将大米煮开
5
放入泡好的大火将大米煮开
6
再次大火煮开，转小火，不时搅动
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地瓜 两细根
大米 适量
水 适量
食用油 几滴
准备材料，地瓜洗净，去皮切丁
大米淘洗干净，用水泡一小会儿
锅里烧水滚开后，滴入几滴油
放入泡好的大火将大米煮开
放入泡好的大火将大米煮开
再次大火煮开，转小火，不时搅动