很多人早餐都不知道自己该吃什么,如果家里面有破壁机的话,可以制作很多美食,下面就教大家怎么用破壁机制作营养粥。
食材
1
苹果 1个
2
小米 50克
3
南瓜 适量
4
红枣 适量
5
核桃 适量
6
水 适量
方法/步骤
1
在碗中加入苹果块。
2
加入南瓜块。
3
加入适量核桃。
4
加入切半的红枣。
5
一起倒入破壁机中。
6
加入适量小米。
7
加水到1000ml。
8
然后按豆浆键搅打。
9
打成细腻的糊,营养粥就做好了。
苹果 1个
小米 50克
南瓜 适量
红枣 适量
核桃 适量
水 适量
在碗中加入苹果块。
加入南瓜块。
加入适量核桃。
加入切半的红枣。
一起倒入破壁机中。
加入适量小米。
加水到1000ml。
然后按豆浆键搅打。
打成细腻的糊,营养粥就做好了。