石渠白菌有防癌之功效。抑制肿瘤生长,,同时由于白菌铁、磷含量高,有利于抗衰老、护肤、延年益寿、美容等,是理想的补血疗养食品和能量代谢,增强肌肤抵抗力的防病保健食品。
食材
1
石渠白菌(新鲜) 1斤
2
老母鸡(半只) 2-3斤
3
清油 适量
4
盐 适量
5
味精 适量
6
大蒜 适量
7
葱 适量
方法/步骤
2
新鲜白菌洗尽待用
3
清油烧至九成熟,放入盐,蒜片,翻炒出蒜香味,然后放入鸡块翻炒至二成熟,加入冷水,烧开后放入砂锅慢火炖15分钟
4
鸡肉出香味后放入新鲜白菌,烧开后慢火炖二十分钟至到炖出香味,关火,放入适量味精及葱段即可
注意事项
无
上一篇:炖出营养好滋味--山珍鸡汤盅
下一篇:肉丝山珍面卤怎么做