所有爱美的女性朋友最重视的就是皮肤的老化问题，那么我们该怎么注意和防止皮肤老化的问题
工具/原料
萝卜 葡萄 红酒和茶 防晒霜 ，太阳伞
方法/步骤
1
夏天要注意防晒，皮肤学专家认为：90%以上的皮肤老化大多说是因为太阳的暴晒引起的！
2
要注意日常饮食，尤其要多摄取含抗氧化物的水果蔬菜，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要喝点红酒和茶
3
避免吃一些高脂肪，高热量、高脂肪！这些都是加速氧化的因素
4
使用合适的化妆品，合适自己的皮肤，不要乱用没保证的化妆产品！
5
要注意休息，大家都知道美人是睡出来的！
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