月经对于每一个女孩子来说,既是亲人,又是仇家,每月总需要拿出那么几天来迎接大姨妈的到来,为此还有诸多禁忌,这也不能做,那也不能做的,相信大家听得最多的就是经期不能洗头,是这样么?哪些事情不能做呢?
方法/步骤
1
大姨妈期间真的不能洗头吗? 其实是可以洗头发的。首先,洗可以,但是不可以用冷水清洗;其次,洗完头之后,请各位女性朋友抓紧用电吹风吹干,请不要晾干。
2
最后,月经期间洗完头请您各位不要遭风受凉,避免给身体带来威胁。所以在大姨妈期间,要注意这些事情不能做哦!
3
不能喝酒 对于一些年轻的女生来说,可能和朋友出去潇洒,喝酒在所难免。但是,当处于月经期的时候,就不要再喝酒了。
4
喝酒时,吸收到酒精,酒精可能会刺激身体的血管,导致血管不断扩张,相应的会加速了身体的血液循环,乃至于会导致月经的量增多。
5
不能献血 大姨妈期间女生会流很多血,如果这时再去献血就很容易引发贫血的症状。而且由于大姨妈期间女生的凝血功能比较差,所以献血时也会遇到止血困难的问题。所以,在大姨妈期间女生朋友们还是不要去献血了。
6
不能剧烈运动 现在的女生都以瘦为美,所以很多女生希望通过疯狂运动的方式让自己消脂减肥,就连月经期也不例外,可是剧烈的运动会导致子宫伤口加大,从而引起出血量增加,对身体影响非常大。
7
所以月经期间一定要改变运动方式,可以采取比如瑜伽,慢走等这些比较缓和一点的运动方式。
上一篇:气血两虚怎么办
下一篇:解答疑问女生经期可以洗头吗