月经期间可以洗澡洗头吗？洗澡需要注意什么？

洗澡

例假

月经期间是可以洗澡、洗头的，尤其是私处的清洗更是很必要的。

但是在经血量比较大的那几天尽可能的避免洗头，脑部血管预冷会出现收缩，造成问题。

洗澡水不宜过冷，冷水会刺激机体，进而造成内分泌的问题。

月经期间在洗澡时最好使用淋浴，盆浴容易造成污水对私处的感染。

如果不想洗澡，可以使用清洁的专用盆进行私处的清洗，这样能避免很多的感染问题。

在清洗私处时一定要避免使用清洁用品，清水是最好的清洗液体。