减肥瘦身，有很多小方法可以可以起到快速减肥的作用，下面就来看看在减肥的时候如何通过一些茶饮来起到排毒，加快新陈代谢的作用，有些茶饮可以起到好的瘦身减肥的作用，帮助您快速达到减肥的作用，让您快速减肥。
工具/原料
柠檬片、蜂蜜、乌龙茶、炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克、决明子茶
步骤/方法
1
消脂喝柠檬茶瘦身 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 原料：柠檬切片 功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
3
浮肿者喝薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 功效：清热、利湿、治疗水肿。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 做法：热水煮开，就可以饮用了。
4
节食便秘喝决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 功效：清肝明目、利水通便 原料：决明子茶 做法：热水冲泡。