怎样缓解因失眠、饮酒引发的头痛

因睡眠质量不好或者失眠以及饮酒等原因造成头痛,除去补觉、吃药等方法外,笔者自己偶然发现，热热地喝一杯咖啡,就可以缓解头痛,还不影响工作,也不用吃药。后来查证了一下才知道这么做是有道理的：咖啡豆中所含的咖啡因是生物碱，属黄嘌呤类；它通过拮抗抑制神经递质腺苷的作用，而发挥中枢兴奋作用缓解头痛。咖啡能将由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外；这样快速解酒，解除脑细胞缺氧造成的头痛。