生活的节奏变快，聚餐吃饭喝酒也随意了起来，出现胃疼的情况后，让人难以忍受！面对这些情况胃疼难受这些情况，那么有哪些简便易行的方法缓解呢？
方法/步骤
1
苏打饼干缓解胃酸型胃痛，但不宜多吃 大多数胃炎胃痛，都是胃酸过多引起，而小苏打是碱性的，可以中和胃酸，暂时缓解胃酸型胃痛，当胃痛突然发作，可以选择食用苏打饼干，过一会若不再疼痛，则可不必再吃药。 但饼干是面食，吃多不利于消化，所以胃酸型胃痛如果反复发作，建议还是选择药物治疗。
2
按摩 （1）按摩足三里 （2）按捏中脘穴 （3）捏脊 （4）饭后揉肚 （5）捏腿肚
3
缓解胃痛的姿势 （1）跪姿前倾 （2）伏地挺身 （3）站立弯膝
注意事项
1
作息正常，饮食规律，干净卫生，适当活动！
2
对于长期胃不好的朋友可以使用蒂柯舒养胃茶进行养胃，益渭通舒茶成分包含麦芽，山楂，甘草，佛手，山药，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，余甘子，黄精，芡实，这些成分对于胃的保养具有一定的作用，养胃需平时注意饮食和生活习惯！