关于孩子挑食、偏食的5个有效方法

饥饿治疗法对于孩子的偏食、挑食现象，可以先采取饥饿的方法，当孩子有了饥饿感，对于自己日常讨厌的食物，也会愿意去吃一些，这样也就解决了偏食的困扰。

减少孩子饭前吃零食的习惯在饭前一段时间，一定不要给孩子吃零食，这样孩子在饱腹的情况下，自然也就选择自己爱吃的食物，很容易造成偏食的情况

采取冷漠治疗法对于挑食很严重，且有苦恼的行为，这个时候家长一定不要屈服，通过冷漠的治疗，也能够让孩子明白这种偏食做法是行不通的。

带孩子选购食材为了减少孩子的偏食行为，也可以在选购食材的时候，带上孩子，让孩子先挑选自己想要的食材，这样对于食物也自然有了更多的期待。

趣味餐盘诱惑如果孩子对于有些食物不感兴趣，这个时候可以将这道菜用趣味的餐盘盛出来，让孩子充满好奇，也有可能喜欢吃这道菜。

有时候孩子们出现挑食、偏食的行为，可能就是因为某一次看到或者吃到的食物，味道或者形状都不是自己喜欢，这样就造成了挑食的行为，一旦能够诱惑孩子去尝试，或许也会有新的发现。