黄豆 黑米提前一天冷水泡熟黑芝麻 前一天泡好的黑米黄豆 加适量水(要不不好打)一起放料理机打成糊糊打好的糊糊放锅里加水加冰糖小火煮开 关火 用滤网过滤一遍 (也可忽略 过滤比较喝起来比较顺)这样香浓营养的黑米豆浆就好了 早上一杯豆浆真的爽啊
食材
1
黄豆 适量
2
黑米 适量
3
熟黑芝麻 两小勺
4
冰糖 适量
步骤
1
黄豆 黑米提前一天冷水泡
2
熟黑芝麻 前一天泡好的黑米黄豆 加适量水(要不不好打)一起放料理机打成糊糊
3
打好的糊糊放锅里加水加冰糖小火煮开 关火 用滤网过滤一遍 (也可忽略 过滤比较喝起来比较顺)这样香浓营养的黑米豆浆就好了 早上一杯豆浆真的爽啊
上一篇:核桃黑芝麻营养豆浆