春节将至外出聚餐的机会便会大为增加。对于中老年糖尿病患者而言，在这个时候要怎么做，才能保证血糖不受影响呢？
方法/步骤
1
糖友健康饮食须知 1、糖尿病患者春节期间不要在饥饿的情况下去餐馆就餐，去餐馆之前，先吃一些低脂食物，如苹果、无脂无糖酸奶等。这样就可以帮助您在大餐开始后不至于因美味佳肴的诱惑而吃过头。
2
2、春节期间饮食难免要喝点酒，这时候中老年糖友如果必须喝啤酒、葡萄酒，那么您在饮酒同时请多喝一些冰水，这样可以遏制您的酒量。
3
3、如果您无法克服甜点的诱惑，那么记得在吃主食的时候，预告留出点甜点的空间，也就是说，主食吃的略少一些，那么这一餐的热量不至于超标。
注意事项
贴士：糖尿病患者春节期间健康饮食在控制总热量的前提下，搭配种种食物，并且尽大概地使食物种类多样化
上一篇：ipad保护唐僧攻略
下一篇：家常菜；糖醋带鱼的家常做法图解