白灼秋葵。生抽、蚝油、白糖,再添加两勺水,搅拌均匀至糖化。大蒜切成蒜末,锅烧开水,水开把秋葵放进去煮三分钟。记得在水中放少许盐,这样会使秋葵颜色更漂亮。三分钟后,捞出放在冷水中,然后摆在盘中备用。锅放底油。蒜末爆香,调好的汤汁倒入锅中煮开,将调味汁儿浇在秋葵上面,超级好吃的秋葵就做好了。
秋葵炒鸡蛋。备好食材,秋葵洗净,焯水2分。秋葵切掉小尾巴、切片,鸡蛋打散。起油锅,油热后倒入蛋液,迅速用筷子划散,盛出备用。倒油,放入秋葵翻炒,放入适量盐翻匀,加入鸡蛋,炒匀即可出锅。
秋葵炒肉。后先把秋葵切成薄薄的小星星,猪肉也切成薄薄小小的片。生姜大蒜切末,青椒红椒先切成薄圈圈再稍微切碎一点锅内加适量油,油热后放猪肉翻炒,炒熟盛出来备用。再加少许油,放入姜末,蒜末,青红椒末,翻炒出香味放入炒好的猪肉,加一点点老抽,不用太多,翻炒均匀,让猪肉均匀上色。放入秋葵,翻炒1分钟,加生抽和盐,试试咸味,差不多了就出锅啦。
秋葵蒸水蛋。秋葵洗净,切成薄片,大概3mm厚度较好。将鸡蛋打入碗里,筷子快速搅拌。将打好的鸡蛋液里加盐加入水调匀,静置15分钟。将切好的秋葵轻轻放在静置好的鸡蛋液上,然后盖上盖子或者蒙上保鲜膜。锅里水烧开,放入蒸锅蒸7分钟,不开盖焖2分钟。取出,按个人口味淋上香油和生抽,美味的秋葵蒸蛋就做好了。
秋葵拌木耳。秋葵洗干净,切开,蒜,小米辣,香葱,香菜切碎。冷锅放油,加入花椒,小火炸出香味,把花椒捞掉,放入洋葱,蒜,小米辣爆香。洗干净的木耳开水焯五分钟,一定要先焯木耳。捞出木耳后,水里加一点盐,滴点油,倒入秋葵,焯两分钟即可。把炒好的蒜,小米椒,洋葱,放在一个小碗里,放入香菜,小葱。加入一勺蚝油,四勺味极鲜,三勺醋,一小勺糖,三分一小勺盐,一勺香油,四勺温水,搅拌均匀。把调好的料汁浇到菜上就可以了。
虾滑酿秋葵。把秋葵洗干净,切除根蒂以后对切,把中间挖干净,待用。虾去壳洗干净剁成泥(可以买现成的虾滑,方便节省时间),虾滑倒入一点料酒、生抽搅拌均匀。(秋葵剖开中间白色的颗粒可以放入虾滑一起搅拌,不浪费)。秋葵塞虾肉,这个步骤还是有点耗时间的,防止虾滑和秋葵脱落,秋葵要先用生粉摸一遍,然后塞入调制好的虾滑。锅加热,倒入适量调和油,油热以后放入秋葵,有虾滑那面先朝下煎一下,煎个两三分钟以后翻面。全部秋葵煎好以后在锅里加入一点冷水,盖上锅盖焖一下,差不多一两分钟吧,然后水基本收干以后倒入适量生抽,晃动锅底,使秋葵均匀上色,可以关火出锅了。因为虾滑调制加了生抽,最后出锅前也加了生抽,所以咸味够了不需要再放盐了。