秋葵是秋季常见的蔬菜，据研究能降低血糖，防治糖尿病，不生病虫害，不打农药，深受人们的喜爱。
食材
1
秋葵 适量
2
油盐酱醋 适量
方法/步骤
1
新鲜的秋葵，淘洗干净。蒂部不要摘去。
2
锅里加水烧开，把秋葵放进去，在水中煮一会，一直到秋葵变软。
3
捞出秋葵，放入凉水中，浸泡，再捞出。
4
把秋葵切成滚刀块，蒂部扔掉。
5
把秋葵装盘，依次加入香油，盐、凉拌酱油、醋。搅拌均匀。
6
一盘清爽可口的凉拌秋葵就可以享用了。
多语言展示
当前在线：1207今日阅读：27今日分享：41