耳鸣现象在我们日常生活中日益增加，所谓“聋之鸣之始”。在我们周围难免会受到噪声污染导致我们我们暂时性耳鸣，不由得伴有嗡嗡的作响声。如何快速解决该耳鸣现象呢？
方法/步骤
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用手按住鼻子，眠住嘴巴，不断地向嘴里鼓起，直到塞满整个嘴。保持约一两分钟，耳鸣现象就会消失了。
2
当你受到外界噪声的刺激，使你口腔内的气压与外界的气压不一致，导致听觉能力下降能力下降，此方法是为了调节耳膜内外的气压平衡而恢复听觉能力。
3
当在一个噪声很大的环境中时，避免产生耳鸣的方法是，用手捂住而朵或者张大嘴巴，切禁一边捂住耳朵一边张大嘴巴这样很容易产生耳鸣，严重话还会导致耳膜损伤。
注意事项
如果耳鸣现象未消失可以多做几次
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