多语言展示
当前在线:1016今日阅读:27今日分享:41

百合怎么吃润肺效果最好

鲜百合,清甜润肺,可生吃、煮汤、炒菜,简直就是百合中的爱马仕!
食材
1

百合 2个

2

枸杞 2勺

3

冰糖 适量

方法/步骤
1

鲜百合,清水洗净,准备制作

2

一片片百合叶掰好,洗净 兰州百合个头比较大,叶瓣之间很干净,非常容易清洗

3

下午茶时间,办公室电陶炉大火煮开,转小火

4

十分钟后加2勺枸杞,适量冰糖,继续煮

5

基本煮好的状态,看看颜色

6

刚消灭了一块提拉米苏,正好喝一杯解腻。好的食材,简单的煮法,清甜爽口^_^

推荐信息