味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，性平，具有很多药用功效。（摘自）下面我给大家分享更详细具体的五大好处
工具/原料
木耳
方法/步骤
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第一个，木耳是养颜美容之佳品；
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第二个，木耳有减肥清道防结石的作用！
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第三，预防心脑血管疾病。
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第四，头发白多吃黑木耳，微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素！
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第五，木耳+红枣可吸出身体肥油；另外，连续食用一周以上可起到纤体丰胸的效果！
注意事项
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内容仅供参考！
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