水煮荷包蛋,营养又健康,是孕产妇和小孩儿特别好的营养佳品。如何才能煮出完整的荷包蛋,这样做吧!
食材
1
鸡蛋 2颗
2
水 适量
3
红糖 适量
方法/步骤
1
大火将水烧开。
3
待鸡蛋的蛋白凝固成白团,紧裹在蛋黄周围,定型。
方法/步骤2
1
用勺子轻刨锅底,避免蛋白粘锅。
2
开小火,慢煮。待整颗蛋浮起来,即可盛在碗里面。
3
最后加入白糖或者红糖,即可食用。营养又美味。
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