早上起床煎个荷包蛋油多吃了油腻，怎样可以吃上白白的荷包蛋而且一点也不油腻。
食材
鸡蛋 一个
方法/步骤
1
取出一颗鸡蛋，把鸡蛋打在碗里备用。
2
往锅里加点水，烧开。
3
烧好水后，倒入打好的鸡蛋。
4
等鸡蛋边缘凝固后盖上锅盖，关火。
5
过三 四分钟后，看蛋清凝固，流黄。
6
最后取出装盘，再根据自己喜好撒些黑芝麻 番茄酱 或者滴几滴酱油。
注意事项
如果想吃的老些，可以煮时间长点。
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