每个月总有几天不舒服，就会熬上一锅暖汤。里边放上红枣、枸杞、桂圆、红糖，都是温补的，暖暖的一大碗汤喝下去，身体立刻就温暖起来。 MM们如果跟我有同样的烦恼，不防也做上一锅，当作饮料来喝，虽不能治疗疼痛，但是会舒服很多哦！
食材
1
红枣 一把
2
枸杞 一撮
3
桂圆 一碗
4
红糖 两勺
方法/步骤
1
桂圆肉剥出，红枣去核，并与枸杞一块稍微冲洗一下。
2
将以上三种原料放入锅中，添适量清水，中火煮开，转小火炖着。
3
炖至桂圆吸收水份，完全饱满起来，加红糖，稍煮一两分钟，盛出即可饮用。
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