如果是轻度缺钙：一般首先表现是爱出汗、枕秃，这种出汗不是因为穿太多，太热或者大量活动后引起的，而是在温度适宜，没有大量活动情况下，仍然会经常出现出汗的情况。因为出汗太多，宝宝常常会头部来回晃动，因为在枕头上来回蹭而出现枕秃现象。
方法/步骤
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另外还有晚上睡觉容易惊醒，哭闹；情绪比较不稳定，容易生气烦躁。这些都是缺钙早期症状。
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如果缺钙严重的话，宝宝就会出现出牙晚、囟门闭合晚，O型腿、X型腿等。再严重的会出现佝偻病等情况。
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不过这些严重缺钙的情况现在比较少见 ，因为随着社会经济的发展，大家对健康营养的关注度比较高，常常是在宝宝刚出现轻度缺钙的情况时，就已经开始补充营养了，所以严重缺钙的情况，现在很少见，建议如果觉得自己家宝宝缺钙，可以先到医院做相关的检查，在医生或者营养师的指导下给宝宝补充钙。
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在补钙的同时，也要注意给孩子补充维生素D，可以补充鱼肝油，同时如果条件允许，可以多晒太阳，晒太阳也可以促进体内维生素D的合成。
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除了补充钙剂和维生素D，平时也可以从饮食上，给宝宝增加富含钙的食物，你家宝宝1岁，应该已经添加辅食一段时间了，平时可以给宝宝多吃些虾皮鸡蛋羹，另外每天喝强化钙的奶粉等。
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