中暑症状 1、发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。 2、烦躁不安、脉搏细速、血压下降。 3、重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。 中暑了是很难受的，那么怎么防止中暑呢？？？？
工具/原料
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十滴水、仁丹、风油精、藿香正气水
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太阳伞、防晒衣等等
方法/步骤
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第一：夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。特别是体质弱的人，不要顶着毒辣的太阳外出。
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第二：如果必须要外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜;准备带上充足的水。
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第三：在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精、藿香正气水等一定要备在身边，以防应急之用。
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第四：外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类的衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
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