豆浆营养丰富，富含蛋白质和矿物质，食早餐的好搭档，随着豆浆机的普及，豆浆走进千家万户，经常饮用豆浆可以平衡人体的血脂，可以预防乳腺癌，补钙、补铁促进骨骼发育，美容养颜。
食材
1
干黄豆 75克
2
水 75克
方法/步骤
1
准备好黄豆和豆浆机。
2
先泡发黄豆半小时
3
黄豆倒入豆浆机，往豆浆机中加入水。
4
启动豆浆机'干湿豆'键。
5
等待的半小时 就可以做出一杯无渣的豆浆。
6
因为机器将黄豆彻㡳破壁，打得粉碎，营养全淅出。
7
适当放点白砂糖，这道豆浆最正宗的做法就做好了，除了色香味俱佳之外，这道豆浆最正宗的做法还具备降血糖、养颜和防治癌症的神奇功效，这也是很多人喜欢这道美食的重要原因啊！快快跟我们一起行动起来吧。