本文介绍感冒发烧的正确应急处理方式,适用于所有成年人。
工具/原料
成年人
方法/步骤
1
第一个方法就是打开家里的窗户,让空气流通,排出病毒和细菌,这样可以避免把感冒和发烧的病毒和细菌传染给其他家人。
2
第二个方法就是如果四肢和身体穿太多衣服,太热发汗,就可以先脱掉一部分衣服。
3
第三个方法就是可以用37度左右的湿毛巾搓背,让血管扩张、水蒸气从皮肤体表蒸发,也能带走一部分热量。
4
第四个方法就是及时补充水分,经常喝水,可以让水分进入身体起到降温作用,同时还可以防止出汗导致的缺水。
5
第五个方法就是当发烧使身体的中心体温超过38度,就必须到医院及时就诊,通过吃退烧药等手段迅速降低体温。
注意事项
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