美味又营养。
食材
1
猪肉馅 400克
2
豆角 500克
3
面粉 500克
4
香葱 少许
5
生抽 适量
6
酱油 适量
7
油盐 适量
方法/步骤
1
中筋面粉和水入面包桶中，水量是面粉量的55-65%左右就可以；
2
面包桶安放在面包机中，启动揉面程序10分钟；
3
面团揉好了，可以直接放在桶中饧着；
4
揉面时来处理馅料：猪肉馅手剁或者机器绞碎都可以，豆角掐去两头和边筋，清洗干净；
5
烧一锅水，将豆角入锅中煮到变色，然后关火，豆角泡在水里，到手能接受的温度时捞出来；
6
肉馅中放香葱末、少许植物油、少许酱油、生抽、盐，清水混合均匀；肉馅如果是三七肥瘦的，可以不用再放植物油了，放一点油可以让馅更油润，吃起来更香；
7
豆角切成细细的小粒，我认为有颗粒感更好吃，如果喜欢细腻的，可以切得更碎一些；
8
将豆角末和肉馅混合均匀成饺子馅；
9
饧好的面团放在案板上，揉成团后再搓成长条，切成大小均匀的剂子，擀成中间稍厚边缘略薄的小圆皮；
10
取适量馅放在圆皮中间；
11
按自己的手法或包或挤成饺子状；
12
饺子都包好好，排排队，很可爱，入开水锅中煮熟；判断饺子是不是熟了，看饺子是不是全部都胀鼓鼓的，而且全部浮在水面上了。吃时可以蘸醋、辣椒油，能吃生蒜的，就着大蒜也是极香极香的。
注意事项
豆角一定要充分加热才能去掉其中的毒素，所以提前焯水可以缩短煮饺子的时间；