做女人太难了，特别是有了夫妻生活之后，很容易就感染上HPV。也并非是不自爱，由于身体的结构原因，这种病毒很容易入侵。听说10个女人之中可能有7、8个都会感染过HPV的，那么为什么有些女生感染HPV后很难转阴呢？
方法/步骤
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一、补充体内营养在生活中，我们必须注意饮食的多样性和规律性。我们多吃些维生素含量丰厚的食物，也可以吃深海植物硒来补充一些硒元素。对调节身体的免疫力是很有帮助的。
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二、运动运动可以直接增强免疫系统，但坚持锻炼很关键。不是我今天跑了多少公里，免疫力就增加多少；而是运动多了，吃的东西久会很容易吸收
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三、作息的调整一定要早睡早起，晚上十点左右就闭眼休息，不要再看手机或电视。早上早起运动锻炼。
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四、个人卫生的清洁个人的衣物一定要好好清洗。特别是贴身的内衣，一定要手洗，并且用开水烫烫，在太阳下晒干。千万不要在阴凉处，潮湿处容易滋生细菌。
注意事项
当然，最关键的是坚持下去。我相信，如果我们这样坚持下去，我们的身体免疫力很快就会增强。
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