我用做了一道金桔果菜汁,甘甘的,滑溜溜的口感,完全无渣,果菜的营养一点都没丢呢,适合经常喝,美白润肤
食材
1
苹果 1个
2
金桔 15克
3
白菜 20克
4
冷开水 1.5碗
5
蜂蜜 15克
方法/步骤
1
各果菜材料
2
各果,菜处理好
3
破壁机料理杯内放白菜
4
放金桔、苹果
5
加入冷开水
6
加入蜂蜜
7
开动破壁机
8
把所有果菜打均匀,约15秒
9
倒出即可饮用
苹果 1个
金桔 15克
白菜 20克
冷开水 1.5碗
蜂蜜 15克
各果菜材料
各果,菜处理好
破壁机料理杯内放白菜
放金桔、苹果
加入冷开水
加入蜂蜜
开动破壁机
把所有果菜打均匀,约15秒
倒出即可饮用