上火有很多危害，会引发感冒，最不爽的就是会长痘痘。
工具/原料
1
电脑
2
鼠标
方法/步骤
1
不要吃奶类东西，
2
不要吃煎炸类的东西
3
不要吃含糖量大的食物
4
可以吃小柴胡，下火茶
5
可以吃苦瓜
6
勤奋洗澡
7
不要用带有刺激的面膜护肤品
注意事项
如果帮助到了您，请顺手投个票票！
上一篇：上火怎么办？
下一篇：如何解决上火的问题？
多语言展示
当前在线：1959今日阅读：27今日分享：41