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煎鱼不粘锅的小窍门

煎鱼是人们常吃的一道佳肴。但是如何把鱼煎的完整,不粘锅,不掉皮,确实让很多大伤脑筋。今天教给大家一种简单的方法,就能把鱼煎的很完美。同样的方法也可以煎其他的东西。
食材
1

鱼 一条

2

盐 少许

3

葱 一小段

4

生姜 两片

5

鸡精 少许

6

八角 一瓣

方法/步骤
1

将鱼收拾干净后涂抹上盐,肚子里面放入葱段,生姜段,八角,外面在抹上生抽,鸡精,味上半个小时。

2

煎锅放在火上干烧,这个步骤很重要,等到锅微微毛起青烟,然后放入色拉油,也是等到油微微冒烟立刻关火。然后等几分钟。

3

将鱼肚子里面的葱姜拿出。把鱼放入锅内,等一分钟,然后开小火,轻轻晃动鱼,改成中火,煎两分钟后把鱼反过来再煎两分钟。最后改成小火。鱼熟的时间看鱼的大小 掌握。

4

这样的煎出的鱼保证不掉皮,不碎,外焦里嫩,根本不需要在锅里涂抹生姜。同样的方法也可以煎其他的东西。

注意事项
1

锅实现烧轻轻冒青烟

2

油也要烧到冒青烟,然后关火。

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