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孩子不该多吃的食物有哪些?

孩子不该多吃的食物有哪些?
方法/步骤
1

泡泡糖泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。

2

可乐饮料可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚末发育完善的各组织器官危害较大。

3

方便面方便面含有对人体不利食用色素和防腐剂等。

4

罐头罐头食品中的添加剂,对正常发育的儿童有很大影响,还容易造成慢性中毒。

5

果冻果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童生长发育和智力健康。

6

烤肉串羊肉串等火烤、烟熏食品,有强致癌物。

7

咸鱼各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。

8

浓茶浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。

9

巧克力儿童食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快,影响食欲。

10

食盐儿童食盐过多,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。

11

糖精大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、未梢神经疾病,损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。

12

人参儿童食用人参会导致性早熟。

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