红茶的益处众所周知，如养胃、促进食欲、延年益寿、可利尿、消除水肿等，这是多数茶友所知的一些比较简单的方法
工具/原料
红茶
方法/步骤
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1、防潮茶叶含水量不应超过5%，长期保存以3%为宜。反之，茶多酚、叶绿素等物质容易分解，茶叶的色、香、味等都会发生变化，特别是在高温下，变质速度更快。
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2、防氧化红茶包内含氧量必须控制在1%以下，氧气过量同样会导致茶叶中某些成分氧化变质。
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3、避光包装茶叶时，必须遮光以防止叶绿素和其他成分发生光催化反应。此外，紫外线也是导致茶叶变质的一个重要原因。
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4、密封红茶的香气很容易散失，必须用密封性好的材料来包装。此外，茶叶极易吸收外界气味，使茶香受感染。所以要严格控制由包装材料和工艺所产生的异味。
注意事项
红茶在保存的过程中，不可否认内质会发生一定的变化，口感会变得更好，同时营养也会加倍，但红茶也是一种很难保存的茶，所以建议大家在保存红茶时一定要注意
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