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干豆腐炒韭菜

最近程姐说为了身体,尽量多吃蔬菜,忍不住的时候在吃点肉,本来对肉的兴趣也不大。所以最近做了好多素菜吃。正好超市买来的干豆腐,帝都称作豆皮,还有一张。买了一把韭菜。这是一道典型的东北家常菜的做法。挺不错的。好久没吃炒韭菜了,感觉非常好吃。
食材
1

韭菜 半斤

2

干豆腐 1张

3

油 半勺

4

盐 1g

5

花椒面 1g

6

酱油 半勺

7

味精 1g

方法/步骤
1

韭菜一把,摘好,洗干净,控好水

2

豆腐皮用开水炒一下,捞出过冷水

3

把干豆腐切丝

4

韭菜切段

5

开火后炒勺里放半勺油,油热后,放入干豆腐丝炒一下,因为已经焯过水,所以炒的时候要大火翻炒

6

边炒的时候,一般放入盐,花椒面,半勺酱油,快速炒匀

7

韭菜非常的不耐炒,因此注意火候,放入韭菜后,最好能掂起来大勺,翻炒2,3下

8

基本炒匀在韭菜未变软时就撒味精,出锅。

9

此时放入盘中时,韭菜已经完全变软。注意:如果前一步时间炒长了,这会出锅韭菜基本上就变成了一个绳子

注意事项

如果前一步时间炒长了,这会出锅韭菜基本上就变成了一个绳子

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