很多人在得了痛风后才后悔不已,不停地质问自己,其实,这不光光是因为自身身体的原因,还和日常的饮食习惯有关,人们平日接触的养生大部分都是跟大家注意保暖,不要让凉气进入体内等等,今天为大家科普在痛风治疗时的注意事项,让大家不受痛风困扰,健康生活。
痛风治疗时的注意事项:
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劳逸结合,注意避免过度劳累,今天教给大家的第一条,过度的劳累会使体内乳酸增加,而在痛风治疗时,体内乳酸可以抑制肾脏排泄尿酸功能,从而使尿酸升高,甚至引起痛风关节炎的发作。
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饮食习惯的养成,一个好的饮食习惯,会让你的生活更健康,关于这点,洪代惠主任建议大家多吃蔬菜,减少高嘌呤的食物以及动物脂肪的摄入,因含钾和钙高的食物,有利于尿酸的排泄,另外也要注意多饮水,医师建议每日的饮水量要达到2000毫升以上,此外,吸烟喝酒是高血压,冠心病的主要危险因素,所以为了自己身体健康,应该戒除。
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有些急性期的痛风要注意卧床休息,可能有些人对于这些不太在意,但是如果将患者的肢体太高,及时治疗,能够迅速控制急性发作的痛风,这些也是痛风治疗的注意事项之一,洪代惠主任这样说道。
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定期复查血尿酸,并且还要定期服用足量的药,医师认为痛风是一种慢性疾病,需要耐心且长期的服药才是成功治疗的关键所在。
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注意保暖与避寒,比如说受寒会使血液循环差而引发痛风,如果是冻伤则会引起患者患病部位的感染,所以医师建议在购买鞋袜时也要注意是否宽松。
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