乳房疼痛有肿块能治好吗 小叶增生疼痛吃什么药

保持情绪稳定，减少精神刺激。 　　在经期中，情绪的变化会影响乳房刺痛的程度，生气、忧虑时会加重，心情舒畅时症状会减轻。另外，精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱，这样会让乳房刺痛加剧。所以，保持情绪稳定，减少精神刺激，这样才能减小乳房刺痛。

注意合理饮食：尽量少吃高油腻的食物，调整不良的饮食，避免刺激乳房疼痛，正确的饮食习惯可以起到调节雌激素的作用，可以有效预防乳腺疾病的产生，并且也可以缓解乳房肿块。如果想彻底消除乳腺增生肿块，可以每天早晚坚持涂抹康韵筎 贝源。

热敷：这是一种比较传统的方法，可以使用一些热水袋或者是热毛巾等方式来缓解一些乳房的胀痛等，热敷加快乳房血液循环，帮助减轻乳房痛感，这样做的效果是会更加好的，但大家要注意热敷只能暂时缓解症状，并没有治疗的作用。