高血压日渐成为影响人们健康的常见疾病。高血压患者需要注意自己的饮食结构，养成良好的饮食习惯。那么高血压患者的饮食禁忌有哪些呢？看看我们的详细介绍吧。
工具/原料
1
高血压患者
2
饮食
方法/步骤
1
高血压患者在饮食中要控制盐分的摄入，每天的摄入量不宜超过5克。
2
高血压患者要控制甜食的食用。糖分在体内堆积转化成脂肪，加速动脉硬化。
3
高血压患者不要抽烟。抽烟会加重体内器官的负担，严重影响机体功能。
4
高血压患者不宜饮酒。大量的饮酒同样会造成病情的加重，血压的持续升高。
5
高血压患者要控制高脂肪食物的摄入，因为这些食物含较高胆固醇。例如动物的肥肉部分。
6
高血压患者还不宜食用动物内脏类食物，例如猪肝、脑花、肥肠等。
7
高血压患者不宜过多食用高蛋白质的食物。这些食物也会导致血压升高的问题。
8
高血压患者不适合食用高热量的食物，例如巧克力、冰淇淋等。这类食物也会造成脂肪的堆积，血压的升高。
9
高血压患者不宜过量进食。一次性大量摄入食物会造成脾胃问题，导致心绞痛。
10
高血压患者不宜饮用较浓的红茶。里面的刺激性物质会引发心悸等问题。
注意事项
高血压患者应该多吃蔬菜和水果，多补充钙和钾。
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