如果晚上没有休息好,第二天是很容易犯困的。如果第二天是要上班,又很困,改怎么办呢?
工具/原料
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喝茶或者咖啡。
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起来走动。
3
吃零食。
4
和同事多说说话。
5
利用上厕所的时间休息一下。
方法/步骤
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喝茶或者咖啡。因为茶水或者咖啡可以提神。
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起来走动。太困了又不能睡觉,就起来走动一下,呼吸一下新鲜的空气,也可以驱赶困意哦1
3
吃零食。到小卖部买一点零食来吃,也可以驱赶困意哦!
4
和同事多说说话。太困了可以找点话题和旁边的同事聊一聊,这样就不困啦!
5
利用上厕所的时间休息一下。
注意事项
如果实在太困,就以身体不舒服为由,请一天假吧!
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