预防肥厚性心肌病科学饮食很重要

治肥厚性心肌病效果好的孔氏中医教您日常生活饮食这样做预防肥厚性心肌病效果好：   1、增加纤维膳食   膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。   2、多吃豆制品   大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。加 魏 ‘’壹伍陆扒玖柒柒叁玖泗零‘’询病治的方法  。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康，能够预防肥厚性心肌病等心脑血管疾病。

3、降低食盐摄入   控制食盐摄入量，国外建议健康成年人食盐日摄入量不超过2.3克，大约是1茶匙；50岁以上人群、高血压、糖尿病或慢性肾病患者食盐日摄入量不应超过1.5克。低盐食物包括香草与调味料、低盐调味品。要少吃方便面、咸菜、罐装食品等。肥厚性心肌病的治疗方法。   4、适当减少脂肪和胆固醇的摄取量   脂肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15%以下。胆固醇摄入量每日应该控制在200毫克—300毫克以下为宜。尽量避免食用高胆固醇食品，如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类（如：蚌）、软体类（如鱿鱼、墨鱼、鱼子）。