鼻塞是极其痛苦的，尤其是鼻炎患者。更是无可奈何。下面我介绍几种方法。
方法/步骤
1
鼻塞大蒜，大蒜的强刺激性和杀菌性能通鼻。但不建议常用，偶尔通下鼻子还是可以，常用会破坏鼻粘膜。
2
高浓度盐水洗鼻，效果明显，可上网查具体操作。
3
按摩迎香穴，印堂穴，攒竹穴。直至发热鼻两端发热自通！
5
跑步，跑步也能促进循环，通鼻，还有长久性的恢复效果。
6
吸热水蒸气。
7
交替性鼻塞，将塞得一侧放上边侧躺下。效果不明显，将头悬起！
注意事项
本人鼻炎四年揣摩出来的经验。
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