天气干燥，嗓子干燥怎么办?下面介绍介绍一下干燥的季节的小妙招，希望能够帮到你。
工具/原料
健康生活
方法/步骤
1
蜂蜜蜂蜜是很好的滋养润肺的保健品，补充人体少量维生素和矿物质。
2
多喝水天气干燥时，喝大量的水，保证体内有充足的水分。
3
吃梨子，苹果，黄瓜，火龙果，和西红柿等水果多吃水果有助于体内补充水分，而且可以起到润肤护肤排毒养颜的作用。
4
多吃西瓜夏天吃得最多的水果的要莫属西瓜莫属了，现在研究发现，西瓜比任何水果和蔬菜都能给人体补水，因为其中西瓜也包含了人体必需的矿物质哦。
5
热茶茶叶中富含钾元素（每100g茶水中钾的平均含量分别是绿茶10.7毫克，红歘24.1毫克），既解渴又解乏。
6
喝粥喝些粥顺胃气。喝些粥调节胃气，有助于食物的吸收。喝些绿豆粥而且有助于降暑。
注意事项
1
付出等于鼓励。写的东西，应该还有很多的不足，每次的写出都是一种鼓励。 。 付出等于鼓励。
2
付出等于鼓励。
上一篇：快速缓解咽喉干疼！
下一篇：睡醒后嗓子干怎么办？