养生保健，不仅在于女性，男性也是需要关爱的。人到中年，男性朋友也多多少少有些生理的不舒服，又不至于成疾病的，那么用精油来调理保健下也是很好的。这里就给大家介绍下一些简单家用的针对男性问题的保健方法。
工具/原料
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基础油
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单方精油
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调配工具：玻璃精油瓶，搅拌棒，玻璃量杯
男性补肾
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通常中老年男性普遍会出现前列腺炎，且发病年纪正在逐渐年青化。男性问题普遍和肾有关，过了30岁就可以注重下补肾方面的养生了。
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肾保养精油的配方：葡萄籽油8ML+月见草油2ML+茉莉1滴+百合1滴+檀香1滴+鼠尾草1滴+桂花1滴。
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先放入基础油，即葡萄籽油+月见草油，再依次放入上述单方精油。通常复方精油使用期为6周，想延长使用期则可以在上述配方调和好后，加入百分之十的小麦胚芽油，即1ML左右，即可延长至6个月。
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使用方法，上述精油调和搅拌均匀后，放置24小时后拿出使用。取适量滴于掌心，双掌心搓热后，按摩在腰部及下腹。
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按摩腹部时注意，应采取顺时针方向打圈按摩，还可调节便秘等问题。腹泄则用逆时针方向，止泄。
催情壮阳
另附一篇催情壮阳配方：基础油5ML+檀香5滴，局部按摩，可调节荷尔蒙，催情壮阳效果显著。
注意事项
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请注意，我们所说的是保健，养生，最多是可以做为辅助治疗作用，生病了还是要去医院的哦。
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使用精油一定要用对量，配方，比例，建议在芳疗师指引下使用。
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