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宝宝食谱--肉末炖鸡蛋

肉末蒸蛋选用肥瘦适中的梅肉,制作简单,适合10个月以上的宝宝食用。
食材
1

梅肉 250克

2

胡萝卜 1小段

3

花生油 适量

4

蒜末 少许

5

盐 适量

方法/步骤
1

将梅肉和胡萝卜(去皮)剁成末。

2

放入盐、花生油、蒜末和少许水,用筷子顺时针方向搅至肉起劲。

3

肉末用勺子稍压平(别压太结实,影响口感),并在中间压个小坑。

4

在坑内打入一个鸡蛋。

5

放入锅内。

6

调至10分钟,待键回调后即可。

注意事项

肉末蒸蛋也可以视宝宝年龄的大小和喜好加入香菇、玉米或虾仁等。

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