米肠,是朝鲜族特色美食。采用用猪肠、大米、糯米、鲜猪血和时蔬调味制作而成。营养丰富。是延边的特色风味小吃。
食材
1
白糯米 200g
2
血糯米 100g
3
冬菇 6个
4
洋葱 半个
5
虾干 瑶柱 适量
6
瘦肉 适量
7
玫瑰露 适量
8
盐 1茶匙
9
生抽 2汤匙
10
白砂糖 2茶匙
11
白胡椒粉 1茶匙
12
腌渍肠衣 1段
13
葵花籽油 2汤匙
方法/步骤
1
准备食材 白糯米 200克,血糯米 100克,冬菇 6个,洋葱 半个,虾干 适量,瑶柱 适量,瘦肉 适量,玫瑰露 适量,白葡萄酒 适量,生抽 2汤匙,盐 1茶匙,白砂糖 2茶匙,白胡椒粉 1茶匙,盐渍肠衣 一段,油 2汤匙。
2
糯米用清水浸泡过夜,沥干备用。冬菇用冷水泡发,去蒂后切丝再切成小丁,洋葱切碎备用。虾干泡发后切碎,瑶柱泡发后用手撕碎。
3
肠衣提前浸泡出咸味,并用清水冲洗干净。
4
瘦肉剁成肉糜用蚝油、料酒搅拌均匀。
5
中火加热锅中油,放入洋葱煸炒出香味。
6
放入香菇丁、虾干碎、瑶柱碎翻炒。加入糯米后放入玫瑰露和白葡萄酒、生抽、盐、白胡椒粉、和白砂糖翻炒均匀,关火备用。
7
一端套在漏斗上。
8
等全部套上 最后打一个结。
9
把炒好的馅料用小调羹舀入漏斗口,用筷子往下捅入肠衣内,不要过紧,以免胀破。
10
灌好用棉线把肠衣开口扎紧并用棉线分割成节,然后在米肠表面用小针扎一些小孔帮助排气。
11
蒸锅加水,上汽后放入米肠蒸30分钟至熟,
12
趁热切段享用!怎么样?有没有被诱惑的!
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