日常养颜当然少不了雪燕和桃胶啦,炖上一碗,不仅好喝还很滋补~
食材
1
桃胶 12克
2
雪燕 3克
3
皂角米 3克
4
牛奶 400克
5
枸杞 10粒
6
冰糖 30克
方法/步骤
1
桃胶、皂角米、雪燕提前一夜浸泡。浸泡好的食材挑去杂质备用。
2
锅里倒入适量的水,放入桃胶和皂角米小火炖20分钟。
3
倒入牛奶,之后放入雪燕炖15分钟,注意时不时搅拌一下,以免粘锅。
4
把枸杞洗净后倒入锅中。
5
放入冰糖煮10分钟,煮至冰糖完全融化即可。
注意事项
雪燕煮久了容易化水,所以先煮桃胶和皂角米,之后再煮雪燕。